"Man kann Leichtigkeit, Zuversicht und Humor
gar nicht ernst genug nehmen."
Michael Bohne
Auch für unterwegs und im Berufsalltag hilfreich.
PEP® (nach Dr. Michael Bohne) ist eine gut anwendbare emotionale Selbsthilfetechnik. Die Methode PEP ist leicht zu erlernen und jederzeit anwendbar. Auch und besonders bei Herausforderungen in Ihrem Berufsleben, denen Sie sich nicht gewachsen fühlen oder die Sie massiv einschränken, wirkt Klopfen spontan und nachhaltig Stress mindernd.
PEP stärkt Ihr Selbstwertgefühlt, erhöht Ihre Selbstwirksamkeit und schafft nachhaltige Resilienz.
Ängste, Unbehagen oder Krisenstress sind oft emotionale Auslöser. Für PEP sind diese Gefühle und Körperreaktionen hilfreiche Indizien für dysfunktionale "Selbstwerträuber".
Durch einen stringenten Aufbau der Methodensequenzen erlaubt Ihnen PEP mittels Klopfsequenzen, Selbststärkungsübungen und Kraftsätzen wieder zu Orientierung, emotionaler Sicherheit und zu Autonomie zu gelangen.
Bei mir erlernen Sie diese hilfreiche Methode und haben PEP als ständigen Stressminderungs-Begleiter in Ihrem "Alltags-Gepäck".
Bei emotionalem Stress wieder zur Ruhe kommen.
Es gibt Herausforderungen im Leben, denen fühlt man sich nicht gewachsen oder sie schränken massiv ein. Ängste, Unbehagen oder Krisenstress können auch extrem überfordern. Diese Situationen entstehen meist aus in der Vergangenheit manifestierten Schutzmustern. Damals hilfreich, erweisen sie sich im Jetzt allerdings oft als hinderliche und unnütze Blockaden.
In Krisenzeiten werden diese "Selbstwerträuber" durch die Methode PEP® als dysfunktionale Emotionen und Glaubensmuster "enttarnt" und durch präzise Klopfübungen, Selbstwertübungen und Selbststärkungsübungen nachhaltig verändert. Dies geht oft schnell und mit erstaunlichem Tiefgang.
Die Methode PEP® zeichnet sich durch die multisensorische, dabei sehr klare Übungsstruktur aus.
Sowohl Gemüts-/Gefühlszustände, als auch Körperwahrnehmungen (Embodiment) werden aktiv in den Veränderungsprozess einbezogen.
Selbstwertstärkung steht bei PEP stark im Fokus.
Mit sprachlichen und sensorischen Übungsteilen können selbst tief verankerte emotionale Blockaden/einschränkende Überzeugungen in Selbstwert steigernde Kraftsätze transformiert werden.
Bei all diesen Potentialen bleibt PEP® für den Anwender eine überschaubare und leicht zu lernende Selbst- und Soforthilfemethode.
Der Ursprung dieser Methode liegt in sogenannten Klopftechniken wie EFT, TFT und EDxTM. Dr. Michael Bohne hat diese konsequent entmystifiziert und zu PEP® weiterentwickelt. PEP® wird aktuell mittels Hirnforschung z.B. an der Medizinischen Hochschule Hannover auf Wirkkomponenten untersucht.
In meinem Coaching/Supervision gebe ich Ihnen diese Methode mit auf den Weg. Diese Methode ist leicht zu erlernen und dank der klaren Übungsstruktur aus Klopfen, Selbststärkung und Bildung von Kraftsätzen überschaubar. Damit ist PEP für Sie eine Möglichkeit in Belastungssituationen, selbst aktiv und spontan Stress zu mindern, den Überblick wieder zu erlangen und handlungsfähig zu werden.
Ihre Fragen zu meinem Coaching- und Supervisionsangebot, zu meinem Online-Angebot sowie Ihre Terminwahl lassen sich schnell in einem persönlichen Gespräch klären.
Telefonisch:
Unter 0172/ 90 57 301 erreichen Sie jederzeit meinen Anrufbeantworter.
Hinterlassen Sie mir bitte eine Nachricht. Ich rufe Sie gerne zurück.
E-Mail:
Oder Sie senden mir eine E-Mail an kontakt(at)mensch-im-moment.de mit Ihrem Anliegen, Ihren Kontaktdaten und Ihrer Erreichbarkeit.
Nutzen Sie dazu auch gern mein Kontaktformular. Innerhalb von 48 Stunden erhalten Sie von mir eine Rückmeldung.